統合が進んでいくと、自分の中がクリアになっていき
自分は不自由だという思い込みから→いつも自由だ
という思い込みに変わっていくから、ネガティブな出来事や現実があまり起こらなくなり過ごしやすく、生きやすくなります！
ではネガティブなことが全然やってこないのかというと・・・・
まだ奥の方に残っているネガティブちゃんが気づいてよ、まだいるよ、ここにいるよ、かまってよ、とネガティブな現実を使って炙り出てきます。
そうそう、現実の状況とは自分の内側の炙り出しなのですよね。
だから、そこで感じた感情を思いっきり感じることです。感情にとことん向き合い、思い込みも変えてしまうという統合のためのことをやればいいのです。そこで先に気づきを採り入れよう、採り入れようと外側に答えを求めてしまいがちですが、先に内側に向き合った方が解放が速いです。ですが内側に向き合うその時間はネガティブを思いっきり感じるから辛い時間なのでそこをすっ飛ばしたくなるものです、早く答えや気づきに辿り着いてスッキリしたいでしょう。
でもそれでも、内側なのです！だって、外側にみえている現実のこと全部が内側の結果ですから。内側で解放しないと、また同じ外側の現実がやってきて同じネガティブに苦しむからです。
どんな現実がきても、内側をみる・・・・その繰り返し？繰り返しが嫌だ？そうかもしれないのですが、確実にネガティブな現象は少なくなっていきますし、現実の展開が以前より早くなっていくのです。
辞めたいことを、今までは悩んで悩んでやっと辞めることができたけれども、それがスパッと辞めることができたり、始めたいことがスムーズに早く始めることができたり、変化の速さを実感していきいます。そうするとさらに変化は加速していくでしょう。
統合が進んでいくと、さらにもっと統合していくように、今まで捉えていなかった我慢していた自分をみつけることがあります。人に対する怒りとか、大きな辛い出来事って忘れられなかったり、忘れていても自分の感情を探っていくことに慣れていくと思い出したりしませんか？
ですが、小さい頃無意識に我慢していたことや、我慢が当たり前だったことについては、自分の感情と向き合い始めた人でもすぐに捉えることができない場合があります。
それは、その当時に我慢していたという自覚がなかったからですね。ですが、その自分を見つけてあげた時に、その自分を心から愛せるような繋がったような瞬間がやってきます。（ただそこにいく為に、やはりネガティブな現実を突きつけられるということはありますがね。）
自分と向き合っても、まだネガティブな現実が自分の奥の奥のネガティブちゃんに辿り着く為にやってくると・・・・ああ、なんていじわるなって思うけれども、それでも感情を愛することをやった後には、そのネガティブちゃんがクリアになったことを感じ、進んでいけるのです。
そして、もうこのネガティブのテーマパークである地球のネガティブアトラクションの体験も乗り尽くしたし、このテーマパークに居ながらにして、アトラクションを楽しむ人を遠目でみながら、自分独自の空間をそこにつくっちゃえばいいのです。感情に向き合い統合を進めながらも、自分はネガティブアトラクションの体験の終了したんだと決めることもしていきましょう。
