小田原曽我の梅
小田原は梅干しが美味しいです。
梅干しが体にいいってわかってるって。誰でも知ってるって。ですが、意外に食べてなかったりします。毎日梅干し食べてデトックス。天然の塩が要らないものを排出してくれます。梅干しは冷え性にもいいですよ。
夏に喉がイガイガ、なんか体調が悪くなりかけた時、生姜をお茶に入れて飲みました、梅干しも入れて。それから生姜シップをしてみたら、ひどくならずに体調回復。この冬もやっぱり生姜いいですね。
それから蓮根は気管支などにいい、花粉症にも。蓮根は泥水の中で育つので陰の力も持ち陽のエネルギーもあります。
他にも人参、大根など根菜は体を温め、大地に根が張っているから、地に足をつけるという意味で、根菜食べたらグラウンディングにもなりますね。
無双本舗さんのホームページには、おばあちゃんの知恵袋というコーナーがあり、マクロビのお手当（生姜シップや梅醤番茶など）がわかりやすい図解付きで載ってます！
マクロビって簡単に言えば昔ながらのご飯ですから、難しいわけではないですよ。しかも「体にきく」が基本です。知識も生かし、体にきいて！体がおしえてくれるから。
今日は満月です。
みんな宇宙から来て宇宙へ帰る・・・
ではこの地球に何をしに来たのでしょうか？
私、自分にそうきいてみたら、何の迷いもなく言葉がやってきました。（他のことは迷うことあるよ）
「探求しにきた」
そうそう、私は探求しに来た！そうなんだよね、とにかく探求、・・・確かに探求しに来たーそれだけは本当そう。自分探求、心のことを探求・・・探求はおもしろいのだ。探求を楽しんだ、そして探求はずっと続けるでしょうね。
ネガティブの繰り返しを終わらせ自分を生きる、自分の中の光と闇の統合のやり方がわかる
オンラインカウンセリング クリアピュール
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