人間らしい体験、人間ドラマを味わい尽くしたから

幸せって・・・・喜怒哀楽を感じることだよ

今まではそうでした、確かにそうでしたね

我慢ばかりの毎日だと喜怒哀楽を感じることすら自分にゆるさない

ですが、そこから自分をゆるしていくと・・・喜怒哀楽を感じていい自分になります

そうしたら、人間らしいドラマが始まりますね

そこで感情のジェットコースターとか、ドタバタ劇もおもしろいです

ですが、怒り、悲しみ、悔しさ、自己否定・・・人間らしいドラマの中ではリアルに感じる、人間らしいドラマを望んだからめちゃめちゃそのネガティブを感じる・・・

そうして感じまくった時、人間ドラマを味わい尽くした時、あれ、同じネガティブ体験の繰り返しをやっている？

いやいやもうネガティブをやり尽くした、もういいでしょう、こんな苦しみ・・・・本当に自分らしく生きたい、こんな苦しい自分はいやだ、もう変わりたいと思う自分がいます

これは逃げでもなく、本音の本音、自分をごまかしてない、本当にもう心も現実も自由になる！と決める時、それが今だーというタイミングがきた方は、今こそ統合していきましょう。